作者：李妙妍    来源：图书馆报

                                                                   

《身心健康密码》/沈思源、［美］菲利普·孟著 /新世界出版社 /2013年10月出版 /定价：39.80元

 

健康的身体，愉悦的生活，是人们的共同期待。然而巨大的工作压力，却让亚健康成了一种生活常态，随之而来的心理和精神压力的问题，更是几乎成为了压垮现代人的最后一根稻草。而《身心健康密码》，正是向人们传达了一种全新的保健方式和思维模式，从物理和精神的层面同步调整身心，帮助人们缓解身体疼痛，清理心灵磁盘，从而让处于紧张与忙碌中的都市人，重新焕发生命活力。

　　菲利普·孟不仅是本书的作者，同样也是这种自然恢复疗法的受益人。熟悉舞蹈的人们或许对菲利普·孟的中文名字———孟建华有所耳闻。孟建华原是中央民族歌舞团的青年舞蹈家，作为中国第一个全额奖学金的艺术家到美国留学，并以优异的成绩毕业于旧金山芭蕾舞学院。常年的超负荷训练，让他的身体一度出现了严重的问题，如果接受手术治疗，势必要彻底离开舞台。而就在此时，他经人介绍认识了刘寿山老先生。经过刘老一个多月的精心治疗后，菲利普的腰椎完全恢复到了正常。重生的喜悦使菲利普瞬间爱上了中医，毅然坚定地要拜刘老为师，只为能够帮助到更多跟他一样的病人。在美国期间，菲利普通过不断的学习和积累，最终成为诸多好莱坞明星的私人健康顾问。而菲利普和知名作家沈思源共同创作出版这本《身心健康密码》，正是希望更多的人，可以认识到身心健康的奥秘。