21世纪是生命科学的世纪。当我们这个13亿人口的大国，乘着现代化的列车奔向和谐的小康社会之时，健康生活已成为我们每个人追求的最基本的目标。而我们只有了解健康，才能管理健康、投资健康、获得健康、享爱人生，才能提升我们生命的品质，才能成为社会更有价值的人。有人说，健康是1，其他的都是1后面的0。如果没有了健康这个“1”，它后面的“0”再多也毫无意义。
       俗话说的好：“养生无大道，小道也凑效”！也许你没有能够取得你理想中的人生宽度，但你完全可以通过健康的生活方式来控制你的生命长度！选择健康的生活方式是我们获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。
21世纪也是以人为本、人以健康为本的世纪，因为健康是人生最大的财富。顺应这一市场需求，出版商出版了各类大众健康图书,掀起了一场健康图书出版热潮.而这些健康图书也引起了人们的关注，在市场上异常走俏。
在这些健康图书中，有些图书战胜了传统的文史类图书跻身书展畅销书排行榜前列。例如《挂号费丛书》(上海科技文献出版社)、《名医会诊焦虑症》(上海文化出版社)两本书分别登上了亚军、季军的宝座，《全食物密码》(上海辞书出版社)也跻身排行榜前十。
      我们暂且不管图书的畅销程度如何，就健康而言,也许许多人心中并没有一个健康的标准。健康指标的正常与否应该如何判断？这个问题相信足以难倒绝大多数人。《健康指标》的出版帮助读者解决这一难题，使大家更多地了解健康正常指标的常识、减少被疾病侵害的危险，正是《健康指标》存在的意义和价值。本书具体地介绍了人体各个系统以及器官的相关知识，并分系统、分年龄、分性别地详细介绍了健康正常指标的常识以及人体被疾病侵害后人体相关正常指标的反应，并介绍了一些对疾病的常规疗法和养生保健常识。通过阅读本书，我们可以更为了解我们自己的身体，掌握及早发现疾病、祛除疾病的方法，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。另外，本书还为有志报考国家公务员的读者提供了《公务员录用体检通用标准》和《公务员录用体检表》。想成为公务员的读者可以预先对自己的身体，参照本书所述健康标准进行检查，及时发现问题、解决问题，以免在报考过程中因健康问题留下遗憾。
      在现实生活中，有许多人不注意生活中的细节，忽视在日常生活中进行长期的养生保健，结果导致了各种悲剧的发生。尤其是近来的知识分子，各界名流，社会精英的英年早逝，让我们深感沉重和悲痛。如果我们多一些珍惜自己的健康，多关心一下自己的身体状况，也许就不会出现英年早逝的现象或花费那么多医疗费用了。
      图书《细节决定健康Ⅱ》是延续了《细节决定健康Ⅰ》提醒了您，与那些必须要做的事情相比，健康细节最容易被忽略。关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康，全家幸福；忽略健康细节，微小的恶习则可以让你疾病缠身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于医生是软弱的，只有自己掌握了健康知识，积极主动地参与健康活动，才是明智的。在有了《细节决定健康Ⅰ》销量突破200，000册，荣登各类图书排行榜，成为大众健康类图书畅销书的前提下，相信《细节决定健康Ⅱ》引起人们的关注程度不用言谈了，而本书较之第一辑，内容更细化，更具可操作性，实用性更强。　  
      其实，促进健康是个系统的工程，不是仅靠一种保健方法或一种保健品就能做到的事，只能老老实实地按照良好的生活方式从日常生活中点点滴滴做起。正如美国科学家斯蒂芬妮?丘维说的：“改变生活方式永远不算晚。即使你到中年或是更晚才开始不生病的生活方式，你都能从中受益。”而这也正是《无病一身轻》一书所倡导的养生理念。
      希望健康就如畅销的健康图书一样，能得到人们的关注！也期望更多的人能通过这些健康类图书，注意一些健康的生活细节，拥有永远的健康。